Dia de les Illes Balears con hábitos saludables en la carpa de Passeig Sagrera

De esta manera, el sábado y el lunes 28 de febrero, en horario de tarde, las enfermeras y trabajadoras sociales de atención primaria compartirán actividades y consejos sobre calidad de vida asociada a la promoción de la salud, y darán a conocer las rutas saludables que llevan a cabo los centros del primer nivel asistencial, además del programa del paciente activo, entre otras propuestas.

El domingo 27 de febrero, profesionales de la salud han organizado diferentes talleres. Así, de 10.00 a 20.00 horas responderán a las preguntas sobre conducta alimentaria. De 10.00 a 15.00 horas y de 16.00 a 20.00 horas, las personas que se acerquen a la carpa del Passeig Sagrera podrán profundizar en torno a la atención plena y la alimentación consciente, mientras que de 16.00 a 20.00 horas se impartirá el taller 'Dormir bien'.

CAFÉS VIRTUALES Y BIENESTAR EMOCIONAL

Además, ese mismo día, por la tarde, tendrá lugar la actividad 'Cafés Virtuales por el bienestar emocional', con la que se pretende generar un espacio de reciprocidad entre personas y formar una comunidad para minimizar los efectos de la pandemia sobre el bienestar emocional. La cita contará con la presencia de representantes de la Asociación Pitiusa de Familiares con Enfermedad Mental, la Asociación de Ayuda al Acompañamiento del Enfermo y la Fundación Deixalles Calvià.

Igualmente, el lunes 28 de febrero, de 10.00 a 15.00 horas, volverá a llevarse a cabo el taller sobre atención plena y, en el mismo horario, el colectivo de enfermeras desarrollaran dos talleres: 'Píldoras de salud mental' y 'Pilares de salud mental'.

FOTOGRAFÍA Y SALUD MENTAL

Al mismo tiempo, la asociación de pacientes 'La Nostra Veu' trasladará a la carpa el taller de fotografía '¿Y tú, quién eres?', un proyecto artístico dirigido a luchar contra el estigma de las enfermedades psiquiátricas y reivindicar la cultura como acción para mejorar la salud mental de las personas.

Finalmente, el 1 de marzo, jornada en la que se celebra el Dia de les Illes Balears, las enfermeras de salud mental repetirán los talleres de días anteriores, en horario de 10.00 a 20.00 horas. Las personas que se acerquen a la carpa podrán aprender hábitos de alimentación consciente, control del sueño y el signficado de la salud mental.

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